어쩌다 매일 남산으로 산책하는 사람이 됐다. 남산이 회사 근처에 있지만 남산을 자주 다니는 회사 동료들이 있는데도 불구하고, 마음 먹지 못했던 일이다. 할 수 있는 일인데도 어떤 계기가 있고 나서야 시작하게 됐다. 진작 할 걸 그랬다. 아침 산책이 그리 좋은 줄 알았다면. 어디 산책뿐이겠는가. 시작만 하면 되는 활동들은 주위에 널려 있다. 단지 해보겠다는 결심만 하면, 한 걸음만 걷고 보면 될 일들이다. 내게 중요한 일, 나를 돌보는 일에 주의를 돌릴 여유가 없어 그런 것 같다. 생각할 여유조차 없이 살고 있으니.

독서가 필요하다. 쓰기도 도움이 된다. 몸을 움직여야 건강해진다. 흔히 듣는 말, 자주 하는 말이다. 살다보면 내게 좋은 게 무언지 스스로 느낄 때가 있다. 필요하다고 느낌에도 불구하고 그것을 하지 않는 이유는 무엇일까? 흔히 하는 말이 있다. 바빠서, 시간이 없어서. 나를 돌볼 시간이 없는 것이다. 이것은 핑계가 아니다. 실제로 마음이 분주해지면 시간이 있어도 바쁜 마음으로 살아낸다. 에너지 소모가 심해 다른 생각이 끼어들 틈이 없다. 그럴 때, 책을 좀 읽어라, 운동해라가 들릴 리 없다.

바빠서 나를 돌보지 못하는 우리에게 필요한 두 가지가 있다. 첫째는, 내 삶을 살게 해주는 조언에 귀기울이는 것, 둘째는, 나는 어떻게 살아야 할까? 고민하는 것. 쉽게 접하는 말이 있다. '우리에게 주어진 시간은 지금뿐이다.', '누구나 생의 마지막 날을 맞이한다.' 우리는 모두 죽는다는 말이다. 나와 상관 없는 일로 바쁘지 말고, 자기를 돌봐야 한다는 얘기다. 이 말조차 눈에 들어오지 않는다면 나와 내 일상을 돌보는 일은 꿈에도 못 꾼다. 피곤하기만한 일상이 되풀이 된다. 왜 이렇게 살아야 하는지도 모른 채.

우리는 일상의 여러 일에 너무 많은 에너지를 쏟느라 높은 의식이 보내는 메시지를 듣지 못한다. .... 중요하지 않은 걱정을 하느라 쓸데없이 많은 시간을 쓴다. 이처럼 주의를 분산시키는 일을 전부 놓아버리면 높은 자아가 보내는 메시지에 집중할 수 있다.(158쪽)

살며 도움이 되는 조언들을 들었을 때 먼저 해야 할 일이 있다. 그것을 할 여유가 있는지 확인 하는 것. 안 그러면, 마음 먹은 것을 해내지 못했을 때, 자신의 의지력을 탓한다. 목표한 것을 해내지 못한 것을 자책하게 되고, 자신감을 잃은 채 할 수 없는 일들이 점점 늘어나게 된다. 그건 의지문제가 아니다. 바쁜 일상에 에너지를 다 쏟고 나면 남는 에너지가 없기 때문이다. 바쁘다 바빠를 외치는 내 안의 목소리가 다른 목소리를 듣지 못하게 한다. 분주한 일상의 방향을 살짝 틀어줄 계기가 필요하다.

우리가 하는 모든 일은 지금 이뤄진다. 늘 목표를 세우고 미래를 생각하고 일이 앞으로 어떻게 될지 신경 쓰는 사람은 매사에 감사하기보다는 영원한 좌절을 맛볼 수밖에 없다. 이런 사람은 목표를 이루기 위해 끊임없이 분투할 뿐 절대 목표에 도달하지 못한다.(201쪽)

이 책 <마음의 연금술>을 펼치면 흥분이 된다. 내 안에 높은 의식이 깨어나면 일어날 거라고 말하는 일들이 내 인생을 바꿔놓을 것 같기 때문이다. 책을 읽는 동안 책의 내용에 동화되는 마법 같은 일이 벌어진다. 독서에 푹 빠지면 좋은 점 중 하나다. 저자의 경험이 곧 내 경험이 될 거라는 착각을 불러 일으킨다. 거기서 끝나면 반쪽짜리 독서가 돼 버린다. 책을 덮는 순간 우리가 경험하는 것이다. 실제 행동에 옮기는 게 있어야 한다. '나중에'가 아닌 '지금 바로' 말이다. 그게 없으면 책을 오래 부여잡고 있는다. 지금 나처럼 말이다.

스스로 생각한 이미지에 따라 기꺼이 움직여야 한다. 중요한 건 그냥 끈질긴 게 아니라 매분, 매 순간 무슨일이든 필요하다면 해야 한다는 점이다. 그럴 의지가 있다면 마음속에 그린 이미지를 현실로 만들 수 있다.(214쪽)

해야겠다고 생각한 것, 그것을 즉시 해내는 것이 일상을 바꾸는 마법이다. 우선 떠올릴 수 있어야 한다. 바쁘다 바빠를 외치는 동안 그것은 불가능하다. 이런 마음 가짐이어야 한다. '생각난 것을 지금 바로 하겠어!'. 지금 하지 못한 일들은 자연스럽게 나중에 할 일로 미뤄진다. 나중에 할 일로 밀린 일은 하지 않아도 되는 일, 결국 할 필요가 없는 일이 된다. 반면 하겠다고 마음 먹은 일을 실제 해보면 깨닫는다. '진작 할 걸 그랬어'. 그 순간의 나는 이미 이전의 나가 아니다. 매일 남산을 올라보니 느낀 내게 일어난 변화다.

자신을 깨닫기 시작하면, 즉 자신의 엄청난 가능성을 발견하면 일어나는 모든 일에 기회가 숨어 있다는 걸 알게 된다. 비록 장애물처럼 보이는 일이라 해도 말이다.(254쪽)