많은 직장인들처럼 나도 디스크를 달고 산지 10년이 넘었다. 이제 왠만큼 디스크에 대해서는 전문의 수준은 아니어도 인턴수준은 되다고 뻥치고 다닌다. 여러번 검사하고 치료 받다가 알게된 어떤 병원 원장이 이렇게 이야기 했다. 정형외과 의사들은 환자가 진료실에 걸어 들어오는 것만 봐도 98%이상은 그 환자의 질병과 상태를 안다고. 그래도 혹시나 해서 엑스레이를 찍고 엑스레이 사진판독 결과 심하지 않으면 디스크같은 경우는 견인치료와 운동생활요법으로 해결한다. 그 이상을 넘어서면 CT, MRI로 정밀 검사를 하고 수술 할지를 판단한다고 한다. 디스크를 10년 넘게 달고 살다보니 나도 의사 보는 눈이 생겼다. 얼마전 디스크가 다시 와서 견인치료 좀 받으려 동네 정형외과에 갔다. 요즘 유행하는 디스크 전문 병원이었는데 자리에 앉아서 허리가 아프다고 하자마자 MRI를 찍으라고 한다. 그래서 견인치료만 받으면 안 되냐고 했더니 인상을 찡그린다. 돈이 안되는 환자인 것이다. 그 의사편에서 생각하면 환자가 미리 자신의 병을 예진하고 온 안 좋은 환자였을 수도 있다. 하지만 내 생각이 맞을 것이다. 견인 치료 몇 번 받고 조심하니 다시 정상으로 돌아 왔다. 꼭 다시 수영을 하겠다고 결심했다. 대부분의 디스크 환자는 수술까지는 필요없다고 한다. 운동과 생활이 문제인 것이다.

이 책의 저자도 돈 되는 의술보다는 인술을 펼치기 위해 많은 것을 포기한 "의사"다. 책에서 멀리부터 발끝까지 현대인이 겪는 여러 통증을 설명한다. 불행인지 다행인지 이 책에서 설명하는 통증의 대다수를 나는 가지고 있다. 그러나 다행인것은 책에서 자세히 친절히 그 대책을 말해준다. 너무 쉽고도 어렵다. 생활속에서 바른 자세를 그리고 올바른 운동을 하는 것이다. 진리는 쉽고도 얻기는 어려운 것인가 ? 책을 보는 와중에도 이 글을 쓰는 순간에도 책에서 말하는 좋은 자세를 전혀 취하지 않는다. 얼마나 아파야 책에서 말하는 대로 습관을 고칠까?

"내 몸 아프지 않은 습관"은 우리 몸의 통증에 대해서 말하지만 해결책 뒤에 숨겨져 있는 뜻은 "의지"가 약하면 아프다는 것이다. 빨리 운동하고 자세 똑바로 해야겠다. 이 글을 읽는 3분 동안 어떤 자세로 읽으셨나요?

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