하루5분 나를 바꾸는 긍정훈련

사실 인생을 살아가면서 긍정적인 마인드가 얼마나 중요한가를 많이 느끼게 되요~!!

어려움이 다가 왔을때 그 긍정에너지는 정말 더욱더 나 자신을 단단하게 만들수 있는것 같구요

하지만 긍정훈련~^^ 왠지 생소하죠!!

긍정적인 마인드를 갖기 위해 하루 많은 시간도 아니고 5분씩만 투자를 하면 된다니

행복에너지 표지가 그래서 저를 이끌었던것 같아요^^

아침 아이들을 보내고 ~ 사실 평일에도 너무 정신없이 보낼때가 많아요~

특히 이번주는 월요일에 윤짱생일에 화요일에 우기 소풍으로 롯데월드 다녀왔구요

어제는 우기 유치원 요리도우미로 유치원에 다녀왔어요!! 월목은 중국어 수업을 다니고 다른 요일은 요가를 가고!

이번주는 운동은 전혀 못했네요 ㅜㅜ

이렇게 너무 바쁘게 보내면 여유를 찾기는 힘들죠~~

그래서 대부분 아이들 보내고 하루 10분만이라도 편안하게 음악 틀어놓고 커피한잔 하는 시간을 갖으려고 하네요^^

그 시간이 참 행복해요~~

사실 아이들 어릴때는 아이들 다 재우고 새벽에 그 시간을 갖었는데요~^^

이제 아침형 아이들에 학교 준비하고 하면 새벽반은 못하겠더라구요!

서론이 길었네요6^ 하루 5분이라니~ 나를 바꾸는 긍정훈련 행복에너지를 얻으러 가보실까요?^^

삶을 행복으로 인도할 최고의, 최후의 멘토~!! 확 와 닿으시죠??

책상에 놓인 표지만 바라봐도 마음이 참 따뜻해지는것 같아요~

꽃밭에 햇볕이 저렇게 비추는데 있는다고 생각하면 마음이 참 따뜻해지잖아요~^^

행복에너지는 권선복님의 작품입니다`^^

그리고 출판사 이름이 행복한에너지에요~~

프롤로그로 긍정도 훈련이 필요하다는 내용을 시작으로

Part1, 예행연습_ 목표설정

Part2, 워밍업_ 마음가짐

Part3, 실전_ 생각에서 행동으로

Part4, 강화_ 노력하고 노력하라

Part5, 숨고르기_긍정하는 자신을 믿고

Part6, 마무리_흔들리지 마라

그리고 우리는 긍정DNA를 키워야 할 필요가 있다는 에필로그로 마무리가 되어지네요~

책을 받고 하루 많이는 못읽고 조금씩 읽고 있어요~

아직도 읽는 중이구요^^

훈련이라는 느낌에 조금씩 정말 목표를 설정하고 그 마음을 따라가고 하면서 읽는듯 하네요^^

워밍업전 예행연습의 목차를 보면요!

향기나는 사람이 되자

누구에게나 하루 24시간은 똑같다.

긍정을 부르는 교육!

꿈은 열정을 부른다

열정의 복리법칙

소중한 것을 먼저하라

목적이 이끄는 삶

내 삶의 주체

베풀자 나는 가득 찬다

작은 말과 행동

향기나는 사람이 되자에서는 유한양행 유일한 박사의 이야기를 담고 있어요

딸까지~ 전부 재산을 공익기업에 기부하고 자식들에게는 거의 남기지 않으셨지요~

정말 200억을 사회에 환원한다는건 결코 쉽지 않음을 알기에 그저 대단하고 존경스럽다는 말로밖에 표현이 되지 않는것 같아요

그리고 다음 이야기에서는 저자가 88컴퓨터라는 전산학원을 운영하면서 이야기들이 담겨있어요~

베불면서 달라지는 삶~ 다시 돌아오는 풍요~!!

그런 점들을 보게 되는데요!! 전산학원을 통해서는 아이들 교육적인 면까지 생각하게 되더라구요!

긍정을 부르는 교육~!! 요즘 아이들에게 가장 중요한것 같아요~

그리고 이렇게 그림들도 정말 참 따뜻한 그림들과 감성이 돋게 만들어 주는것 같아요!!

책의 단락이 끝날쯤마다 하루 5분 긍정훈련이 나와 있는데요!

정주영회장의 어록이나 , 이병철회장의 어록, 이건희 회장의 어록등~ 담겨져있네요!!

몇개씩 살펴보면요,

시련이지 실패가 아니다

고정관념이 사람을 멍청이로 만든다

머리는 쓰라고 얹어 놓고 있는 것이다

정상에 올랐을때 변신하라

행하는 자 이루고 가는 자 닿는다

사람은 온전히 믿고 맡겨라

써야할 곳 안써도 좋을 곳을 분간하라

돈은 거짓말을 하지 않는다 돈 앞에서 진실하라.

돈을 애인처럼 사랑하라, 사랑은 기적을 보여준다.

이렇게 회장님들의 어록을 살펴보았는데요!

단순히 긍정훈련을 하는 것 뿐만 아니라 정말 살아가면서 생각하고 항상 마음가짐을 가지고 있어야 할 말씀들도 많은것 같아요!

아직 파트2번을 읽고 있지만^^ 마무리까지 ~ ~하루 5~10분씩 많은 시간이 아니라도

꾸준히 행복에너지를 받으려고 해요!!^^

까먹고 하니깐 자주자주 읽어주는게 전 좋아요~~

마지막 뒷장 표지네요~!!

인간은 긍정의 마인드를 갖추게 되면 꿈을 키우는 창의력과 도전정신이 커진다고 해요~

저도 더 많은 긍정에너지를 갖추고 다양한 일에 도전하며 살아가야겠어요~!!

아이들 유아서들 빼고 정말 오랜만에 저의 책을 읽은듯 하네요~~!^^

오늘부터 잇님들도 모두 긍정훈련하셔서 행복에너지를 받으세요~

행복을 부르는 주문

권선복(이책의 저자님이 지으신 시네요!)

이땅에 내가 태어난 것도

당신을 만나게 된 것도

참으로 귀한 인연입니다.

우리의 삶 모든것은

마법보다 신기합니다.

주문을 외워보세요

나는 행복하다고

정말로 행복하다고

스스로에게 마법을 걸어보세요

정말로 행복해질 것입니다.

아름다운 우리 인생에

행복에너지 전파하는 삶 만들어나가요!