살이 잘 찌는 체질이라, 한 끼를 먹어도 칼로리를 생각하면서 먹는 편이다.
그러다 기사가 떴길래 보니까, 내 얘기일 수도 있겠다 싶어서 관심이 갔다.

내가 체질이 문제인 게 아니라 음식을 지금 잘못 먹고 있는 건 아닐까? 라는 생각에서.

책이 좀 두껍긴 하지만, 몇 가지 흥미로운 얘기들을 발견했다.ㅎ

식물과 동물의 전쟁이라니.. 생각지도 못한 일이다.

식물이 살아남기 위해서 동물(인간)의 몸을 망가뜨린다는 얘기가 설득력 있다.

그런데 왜 난 들어본 적도 없고, 여태까지 생각해본 적도 없었을까..
유튜브에서 찾아보니까 저자의 경력에도 신뢰가 가고,

건강에 대한 생물학적인 접근이 내 전공과도 잘 맞아서 흥미로웠다.

오랜만에 값어치 있는 좋은 책 한권 읽은듯.