심리학은 '마음을 과학적으로 해명하는' 학문이라고 한다. 타인이나 자기 자신의 심리를 논리적이고 객관적으로 이해하고 싶었던 마음이 강했을 것이다. 책을 읽는 과정을 통해 자신의 마음을 이해하려고 노력하고 타인의 심리를 이해하고 싶었던 절실함이 있었기 때문이다. 심리를 알면 '누구라도 잘 설득할 수 있지 않을까?' '그들의 마음을 이해하지 않을까?' 라는 마음에 시작한 책이 어느새 스스로의 마음을 이해하고 싶어하는 열망이 강하게 들었다.

심리학을 여러 각도로 이해할 수 있도록 설명해 주었기에 심리학에 대한 입문서로 보면 되겠다는 생각이 든다. 자기계발서와 심리학을 서로 필요한 부분만을 모은 것으로 우리 생활에 밀접한 부분을 이 책은 설명라고 있다.

이 책은 8파트로 구분되어지고 있다.

1. 심리학이란 무엇인가?

2. 교제의 심리학

3. 심리학자를 통해 보는 심리학

4. 인간의 성장으로 보는 심리학

5. 조직안에서의 인간의 행동

6. 기운이 잃었을 떄의 심리학

7. 마음을 창추라는 뇌의 시스템

8. 성격과 심층 심리의 분석

교제의 심리학에서는 다음과 같은 이야기가 있다.

우리는 사람들을 사람이 만나면서 상대를 평가를 한다. 그럴 때마다 생기는 것이 남들에게 대해서는 평가가 후한 반면에 자신에게는 박하게 평가를 한다. 이런 현상을 관대효과라고 한다. 사람은 상대방의 좋은 점은 과대평가하고 반대로 나쁜 점은 과소평가하는 경향이 있다고 하는 것이다. 왜 우리는 그럴까? 관대효과는 사람의 선한 성질을 믿는다는 의미에서 대인 인지력을 왜곡함으로 현실을 보지 못하는 것이다. 연애시에 폭력을 행사하는 보게 된다. 그럴 때마다 상대방의 폭력을 무시하는 하면서 사랑하기 때문에 생각을 한다는 것을 말한다.

인간의 성장으로 보는 심리학에서는 이런 이야기가 있다.

아이들도 거짓말을 한다. 거짓말은 아이들이 건전한 사회적 발달을 완수하고 있다는 증거라는 것이다. 미국의 심리학자 마이클 호이트는 ‘아이가 처음 부모에게 거짓말을 했을 때 아이는 절대적이었던 부모의 속박에서 자유로워진다’고 말했다. 아이들은 거짓말을 함으로써 자신을 주장하고 자립으로의 첫걸음을 떼는 것이라고 할 수 있다. 어떻게 거짓말을 할 것인지 여부나 상대방의 거짓말에 대한 이해 역시도 성장을 위한 과정이라고 할 수 있다. 거짓말은 잘못된 것이라고 생각했었는데, 다르게 생각할 수 있다는 것을 알 았다.

우리는 얼마나 우리의 자신을 알고 있을까? 그런 마음이 심리학이라는 책을 접하게 하는 것은 아닐까? 심리학은 우리의 생활속에서 밀접하게 자리를 잡고 있다는 것을 우리는 잘 알고 있다. 일상에서 보여주는 일상도 우리의 마음이 원하는대로 만들어주는 것이다. 그 속에 심리학이 자리잡고 있을 것이다.