-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 

혼란스러운 세상으로부터 평정심을 찾고 나를 찾아가기 위한 여정으로 도움이 될 책을 찾았습니다. <고요의 힘>은 나를 바꾸는 5분의 기적이라는 부제로 한 꼭지씩 읽는 것만으로도 마음의 평화가 찾아오는 느낌을 받게 해주었습니다. 믿는 종교는 없지만 그래도 불교가 마음 편하게 접근하기 좋다고 생각해왔고 타인으로부터 간섭 아닌 간섭 당하지 않는 것이 좋고 마음을 단련하고 수련하는 자세에 강점이 있다고 생각합니다. 나를 속박하는 모든 것들로부터 해방되고 싶고 스트레스를 유발하는 것들로부터 멀어지는 마음 훈련에는 어떤 것들이 있는지 평소 매우 궁금했는데 마음에 쏙 드는 멋진 책을 만나 소소한 행복을 느낍니다. 

무엇인가를 간절히 바라고 원한다면 질주하더라도 잠깐씩 멈춰서 뒤를 되돌아보기도 하고 위를 올려다보기도 하고 자기 성찰을 하는 것이 마음 건강에 도움이 되는것 같습니다. 내 마음을 불편하게 하는 것이 있다면 왜 그것이 내 마음을 불편하게 할까 골몰하기보다는 내가 왜 그 상황을 맞이했을때 불편할까를 반문해보고 신경이 쓰이는 일들에 대해 내려놓는 자세도 가져보는 것이 바람직할 때가 있음을 깨닫습니다. 하루에 단 5분씩만 시간을 내어 내 마음에 울림을 주는 글을 읽고 있자면 따뜻한 차가 내 몸에 온기를 주듯 긍정의 기운이 내 몸을 순환하는 것과 같은 따스한 변화가 느껴지는것 같습니다. 고요의 힘은 나를 성찰하는 힘이며 보다 건강한 삶을 영위하기 위한 의미있는 일임을 이 책을 통해 다시금 깨닫게 되었습니다. 지금 그 어떤 일로 마음이 복잡하시다면 내 마음의 소리에 집중할 수 있도록 내면의 힘을 길러주는 <고요의 힘>을 추천합니다.