- ์ผ์

์ฑ ์ฝ๋ํธ๋ฅด๋ฐ์๋ฆฌ
- ๊ณต๊ฐ์ฌ๋ถ
- ์์ฑ์ผ
- 2023.11.11
์ ๋์ด ์ง๋๊ณ ๋น๊ฐ ๋ด๋ฆฌ๊ณ ๋ ๋ค ๋ ์จ๊ฐ ๊ฐ์๊ธฐ ์ถ์์ก๋ค. ์ค๋ ์์นจ ์ต์ ๊ธฐ์จ 1๋. ๋ฎ์ต๊ณ ๊ธฐ์จ์ 10๋. 3์ฃผ ์ ๋ถํฐ ์ฃผ๋ง์๋ ์๋ฒฝ์ ๋ฌ๋ฆฌ์ง ์๋๋ค. ํด๊ฐ ๋จ๊ณ ๊ธฐ์จ์ด ์ค๋ฅธ 8์~9์์ ๋ฌ๋ฆฌ๊ณ ์๋ค. ์ค๋์ ์คํ์ ๋ฌ๋ฆด๊น๋ ์๊ฐํ๋ค. 10๋ ์ ๋๋ฉด ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ์ ์ต์ ์ ๊ธฐ์จ์ด๋ค. ๊ธด ํ์ ๋ฐ๋ฐ์ง๋ฅผ ์ ๊ณ ๋ฌ๋ฆฌ๋ฉด ์ ๋นํ ๋ฏ ์ถ์๋ค.
๊ณ ๋ฏผํ๋ค๊ฐ 8์ 15๋ถ์ ์ง์ ๋์ฐ๋ค. ๊ธฐ์จ์ด 2๋์ง๋ง ๋คํํ ๋ฐ๋์ด ์ฝํ๋ค. ์ฌ๋ฆ๋ถํฐ ์ ๋ ๋ฐ๋ฐ์ง์ ๋ฐํ ์์๋ฅผ ์ ๊ณ ๊ธด ํ ์์๋ฅผ ํ๋ ๋ ์ ์๋ค. ์ฅ๊ฐ๋ ๊ผ๋ค. ์ฐ์ฑ ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๊ฒฝ๋ํจ๋ฉ์ ์ ๊ณ ์๋ค. ๋ฐ๋ฐ์ง ์ ๊ณ ๋ฌ๋ฆฌ๋ ๋๋ฅผ, ์ถ์ ๋ณด์ด๋ ๋ด ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ณ๋ค ๋ณด๋ ์ฌ๋๋ค์ ์์ ์ด ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๊ปด์ก๋ค.
์ฌ์ฌ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์์ํ๋ค. ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์ด์ง ์ถฅ๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ 5๋ถ์ด ์ง๋๋ ๋ ์ด์ ์ถฅ์ง ์๋ค. ๋ณดํต ์ฒซ 2~3km๋ ๋ชธ์ด ํ๋ฆฌ์ง ์์ 6๋ถ ์ ํ์ ์๋๋ก ๋ฌ๋ฆฐ๋ค. ์ค๋์ 1km ์ ๋๋ฅผ ๋ฌ๋ฆฌ๋ ์๋๊ฐ ๋ถ๊ธฐ ์์ํ๋ค. ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ๋ณ๋ค. ์ด๋๋ง ๋์ด ๋๊ธฐ ์์ํ๋ค. ๊ณตํญ๊ต๊น์ง ๋ฌ๋ ธ๋ค. 7km๋ฅผ 5๋ถ 17์ด์ ์๋๋ก ๋ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ ๊น ๋ฉ์ถ์๋ค. ๋ค์ 4km๋ฅผ ๋ฌ๋ ธ๋๋ฐ ํ๊ท ์๋๊ฐ 5๋ถ 1์ด!! ํ์๋ณด๋ค ์งง์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ธด ํ์ง๋ง ์์ฒญ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ฌ๋ ธ๋ค. ์๊ฐ๋ณด๋ค ์จ์ด ์ฐจ์ง ์์๊ณ ๊ธฐ๋ถ ์ข๊ฒ ๋ฌ๋ ธ๋ค. ์ค๋ ์ปจ๋์ ์ด ์ข์์ ๋นจ๋ฆฌ ๋ฌ๋ฆด์ ์์๋ ํ๋๋ฐ ์์ํ ๊ธฐ์จ ๋๋ถ์ด๋ค. ๊ฒจ์ธ์๋ ๋งค์์ด ๋ถ์ํ๋๋ฌธ์ ๋ ์ถฅ๊ฒ ๋๊ปด์ง๋๋ฐ ์ค๋์ ์ ๋ง ์์พํ๊ฒ ๋ฌ๋ ธ๋ค. ํ์ ๋ฌ๋ฆฌ๋ ์๋๋ณด๋ค ๋นจ๋ผ์ก๋ค๋ ์ฑ์ทจ๊ฐ์ ๊ธฐ๋ถ์ด ์ข์๋ค. ์ธ๋ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ์ ํจ๊ณผ์ผ๊น?
๋ง๋ฌด๋ฆฌ ์กฐ๊น ์ผ๋ก 5km์ ๋๋ฅผ ๋ ๋ฌ๋ ค์ ์ง์ผ๋ก ๋์์๋ค.
- ์ข์์
- 6
- ๋๊ธ
- 8
- ์์ฑ์ผ
- 2023.04.26
๋๊ธ 8
- ์์ฑ์ผ
- 2023. 11. 12.
@sari6884
- ์์ฑ์ผ
- 2023. 11. 12.
- ์์ฑ์ผ
- 2023. 11. 12.
@์ถ์ต์ฑ ๋ฐฉ
- ์์ฑ์ผ
- 2023. 11. 13.
- ์์ฑ์ผ
- 2023. 11. 14.
@๊ฟ์ ๋ ๊ฐ๋ฅผ ๋ฌ์
์ฑ ์ฝ๋ํธ๋ฅด๋ฐ์๋ฆฌ๋์ ์ต์ ๊ธ
์ฌ๋ฝ ์ธ๊ธฐ๊ธ
- ๋ณ๋ช
- ๋ฆฌ๋ทฐ์ดํด๋ฝ๊ณต์๊ณ์
- ์์ฑ์ผ
- 2025.7.1
- ์ข์์
- 24
- ๋๊ธ
- 149
- ์์ฑ์ผ
- 2025.7.1
- ์ฒจ๋ถ๋ ์ฌ์ง
- 20
- ๋ณ๋ช
- ๋ฆฌ๋ทฐ์ดํด๋ฝ๊ณต์๊ณ์
- ์์ฑ์ผ
- 2025.7.1
- ์ข์์
- 17
- ๋๊ธ
- 126
- ์์ฑ์ผ
- 2025.7.1
- ์ฒจ๋ถ๋ ์ฌ์ง
- 20
- ๋ณ๋ช
- ๋ฆฌ๋ทฐ์ดํด๋ฝ๊ณต์๊ณ์
- ์์ฑ์ผ
- 2025.7.1
- ์ข์์
- 35
- ๋๊ธ
- 257
- ์์ฑ์ผ
- 2025.7.1
- ์ฒจ๋ถ๋ ์ฌ์ง
- 20