추천을 받아 읽게 됐는데 확실히 도움이 되는 것도 많고 구성에서 공감이 되는 것들을 객관적으로 알 수 있어서 좋았습니다. 내가 이상한 게 아니라 이런 사람들이 말하기로 아픈 거고, 아픈 분들이 한 번씩 읽어봤으면 하는 책이었습니다. 뇌과학자, 정신병원의사들 또한 우리와 같은 아픔을 겪고 어떻게 헤쳐나가는지 잘 알 수 있었습니다. 읽고 필사까지 한다면 더 좋을 것 같고, 힘들다면 몇 번이고 되새김질 하는 게 더 효과적일거라 생각합니다.