BJ 포그 작가님의 습관의 디테일 리뷰입니다. 좋은 습관, 좋은 루틴을 만들고 나쁜 습관을 제발 좀 버려버리고 싶어서 사게 된 책입니다. 이 책을 보고 습관을 바꾸는 게 그렇게 어려운 일은 아니구나, 하는 것을 깨달았습니다. 시작을 하자마자 골인 지점에 이르고 싶어 하는 제 마음이 문제였다는 것을 알게 되었죠. 덕분에 좋은 습관을 만들기 위해 어떻게 해야 될지 이제 좀 알 것 같습니다. 앞으로도 종종 읽어볼 것 같습니다.