인간관계에서 평소 상처받지 않은 척 쿨한 척 하는 것이

내가 하는 공부와 일에도 같은 태도로 그랬다.

내가 전력을 다해서 노력했는데 실패하면

나의 능력이 만천하에 드러나니까

그러지 않기 위해서 게으르다는 핑계를 댔다.

하지만 내면으로는 알고 있었다. 

그저 시작하기가 두려운거라는 걸.

일단 하면 나는 잘해, 안해서 탈이지

라는 말을 달고 살았는데

실제로도 아니면 어떻게 하지 두려웠다.

그 상황에서 응급으로 이 책을 읽게 됐다. 

술술 금방 읽혔다.

나는 게으른 완벽주이자 유형에서 ’타인인식형‘과 ’높은기준형‘이 나왔다.

저자는 처음에 시작할 때 서툰 것은 당연하다는 위로를 전한다.

그리고 내가 목표를 미뤘던 것은 나의 목표가 아닐 수도 있다고 한다. 

나와 목표의 핏을 맞춰가야 한다. 

‘나는 누구를 볼 때 부럽다는 생각이 들까?‘

‘나는 언제 기쁘고 언제 슬플까?‘

진짜 나의 목표를 알아가는 과정들이 

예시와 함께 적혀 있어서 기쁘게 정답을 찾아갈 수 있었다. 

또한 내게 맞는 장기목표를 달성하고 나서도 

처음부터 지나치게 노력을 쓰느라 금방 체력이 발전되지 않도록

실제로 내가 낼 수 있는 시간을 계산하고 

거기에 맞게 큰 목표를 작은 목표로 나눠서 달성해간다. 

그리고 기록과 회고를 통해서

어떻게 하는지 나를 제 3자적인 관점에서 기록하고 파악한다.

좋은 툴이다. 

노션에 템플릿이 있어서 계속 해가면서 수정하면 될 것 같다.