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jybee
  1. 내가 읽은 책들

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도서명 표기
그릿 실천법 GRIT Action
글쓴이
캐런 바루크 펠드먼 저
보랏빛소
평균
별점9 (16)
jybee

그릿은 '끝까지 해내는 힘'으로 인내를 말하기도 한다.

우리 삶에 그릿이 제대로 발휘되어야 성공할 수 있다는 말은,

성공을 위해서는 인내와 노력이 필요하다는 말이기도 하다.

그런 마음가짐을 발현시키기위해서 어떤 노력을 해야할까? 그것을 책에서 다루고있다.


책에서는 그릿이 부족한 사람들에게,

학습을 통해 그릿을 가질 수 있다고 말한다.

그러면서 자기자신을 먼저 진단할 수 있도록 표를 제시하고,

그를 바탕으로 학습하는 법을 알려준다.


그리고, 그릿의 종류도 하나가 아니라 

다양한데, 학업, 업무, 인간관계,건강,과외활동, 감정 등

각 그릿에 대한 설명도 한다.

그릿이란 말이 생소해서 방법을 말해줘도 어떻게 해야할지 헷갈리는데 

그래서 예시를 들어준다.


책은 '그릿의 이해,개발,행동,평생 그릿'의 네 파트로 나누어 설명하는데,

순서대로 따라가게끔 구성되어있다.


나에게 제일 좋았던 방법은 훗날 노인이 된 모습을 상상해서

어던모습을 하고있을지 아주 구체적으로 떠올리는 것이다.

세부적인 것들까지!!

내 바람대로 목표를 달성한 미래의 자아를 그리는 것이다.

그럴 때 미래의 나는 어떤 느낌일지

그렇게 세우다 보면 내게 필요한 그릿이 뭔지 시간을 역으로 돌아오면서 깨닫게 된다.



구체적인 목표를 세울 때 어떤 식으로 세워야할지 분류는 어떻게 해야 할지

참 애매한데, 그런 걸 예시를 들어서 계획 세우기 쉽도록 해준다. 

새해 계획 세우기에 도움이 될 듯 하다.



평소에 하려는 의지는 있지만, 쉽게 그 의지가 좌절되거나

마음만 먹고 실행되지 않는 이들에게 

마음 속에 있는 그 힘을 끌어내기위해 여러가지 방면에서

조언하고 질문지를 통해 테스트해서 점수도 만들어 직접보게해서,

의지박약인 사람들에게 도움이 될 만한 책이다.


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2023.04.26

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