콜레스테롤 수치가 너무 높아서 고지혈증위험가능성이 높다해서 걱정이 많아서 책을 구입했습니다. 콜레스테롤 수치를 어떻게하면 낮출수있는지 궁금했구요. 그리고 콜레스테롤 수치가 높은 음식은 안먹어야한다고 생각했는데 내 상식과 완전 다른 책의 내용에 놀랐습니다. 콜레스테롤 수치는 그리 중요하지않고 당이 훨씬 나쁜거라해서 너무 놀랐습니다. 내건강을 위해서 꼭 읽어야될듯해요.