#내삶이만족스럽지못한건
#나를몰랐기때문이다
#김정현지음
#유노북스
#진짜나답게사는방법
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#나를들여다보는시간
이라는 다른 분들의 사례마다 ~
작가님의 얘기가 너무너무 좋았습니다.
?이책은 읽고 실천을 쉽게~할수 있답니다.
#감사한책
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P25 완벽해지려고 너무 애쓰지 마세요.
세상에 완벽한 삶은 없습니다
충분히 좋은 삶만이 존재할 뿐입니다.
(인생각본은 어린시절 나도 모르게 쓰여짐.)
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P48 삶에는 늘 완급 조절이 필요합니다.
열심히 할 일과 그냥 할 일을 구분 합시다.
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P91 상황을 바꿀수 있는 건 나 자신 뿐이다.
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P105 내 삶은 내가 계획 해야 합니다.
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P117 인생에 원하는 바를 정확히 아는 것만큼 편리한 것은 없습니다.
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P146 남을 보듯이 내 상처를 바라보는 연습이 필요
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P212 초기 모성이 결여 됐을 경우 아이들은 평생 동안 정서적, 사회적, 지적으로 문제가 발생한다.
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P214 애착 행동은 인간을 요람에서 무덤까지 결정짓는다고 알려져 있다. (존 보울비)
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P215 결국 인간이 살아가는 데 중요한 것은 단순히 먹이가 아니라 양육자의 부드러운 접촉, 즉 어루만짐 이라는 것을 알수 있습니다.
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P249 인간관계는 모닥불과 같아서 너무 가까이 가면 데이고 너무 멀리 있으면 차갑습니다. 물리적 거리 두기도 심리적 거리 두기도 필요할 때입니다.
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P269 스스로 깨면 병아리가 되지만 남이
깨 주면 계란프라이가 됩니다.
이제는 스스로 깨고 나올때 입니다.
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P285 내 안의 목소리에 귀 기울이기~
이때 필요한 것이 나 자신과의 대화 입니다.
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#매일책읽기#메모독서
#독서그램#책스타그램