자신의 강점을 미리 파악하고

학창시절부터 그에 맞춰 길을 걸어오는 사람들이 있습니다.

운동선수가 되고 싶어 운동부에서 열심히 운동을 하며,

국가대표라는 꿈을 키우는 친구들을 보며

대단하면서도 한편으로는 부러웠습니다.

자신의 꿈을 미리 찾아 준비한다는 게 얼마나 복받은 일인지,

저는 남들이 다들 하고 싶어하는 보편적인 직업을

꿈으로 삼고 학창시절을 지내왔습니다.

제가 무엇을 잘하는 지도 잘 모르고,

그냥 그저 꿈에 대해 적어서 학교에 제출할 때마다

선생님, 교사와 같은 직업들을 주로 적어서 제출했던 기억이 있습니다. 

학창시절에 간절히 원하는 꿈을 찾지 못해

그냥 주어진 길을 따라 걸어왔습니다. 

지금은 적성에 맞는 학과에 들어와 공부를 열심히 하고 있고,

개발자를 꿈꾸고 있습니다.

하지만 아직도 저는 저에 대해 잘 알지 못합니다.

남들과 비교하여 뚜렷한 나만의 장점..을 

한 줄로 명확하게 설명해내기가 참 힘듭니다.

면접을 준비하면서도

자신에 대해 잘 알고 있어야 PR을 할 수 있는데,

저는 전공지식보다 그것을 먼저 해내야 한다고 생각했고,

인생 전환 프로젝트 책을 읽으며 방향을 잡을 수 있었습니다.

항상 결점에만 집중하며

가지고 있는 결점을 보완하기 위해서만 애쓰며 살아왔습니다.

그러나 이 책을 읽으며 관점이 바뀌게 되었습니다.

매시간 열심히 노력만 하면 되는 줄 알았고,

시간이 유한하다는 걸 전 사실 외면해왔습니다.

그렇기에 시간을 효율적으로 사용할 수 없었고

노력해도 힘만 들고,

시간 버리기도 일쑤였습니다.

저는 억만장자, 부자가 되고 싶은 게 아닙니다.

그저 제가 만족하며 죽기 전 잘 살았다라는 마음이 들 수 있을 정도면

충분한데,

사실 그 기준조차 애매모호했습니다.

인생에서 가장 빛나기 위해 지니고 있는 강점과 재능에 대해 

알아갈 수 있도록

책에서 저자가 제시한 방식대로 하이라이트 릴을 제작해보게 되었습니다.

하이라이트 릴은 이미지 훈련법과 비슷한 방식으로 행해집니다.

나만의 독창적인 관점과 강점을 활용하는 순간을 포착해서 

나의 가장 고유한 역량이 무엇인지 조명하고

계속 그 순간을 떠올리고 기억하며

최고의 기량을 발휘할 수 있도록 합니다.

사실 하이라이트 릴 훈련법의 본질은

내가 얼마나 좋은 사람인지 말해줘가 아니라,

어떻게 하면 내가 당신들에게 가장 좋은사람이 될 수 있는지 깨닫도록 도와줘라는

의미와 같다고 합니다.

사실 상대방에게

자신의 강점에 대해 알려달라고 하기엔 

사람마다 다르지만, 보통 어려워한다고 합니다.

글쓴이는 그럴 때,

이 훈련법의 본질을 일깨워주고, 하이라이트 릴 훈련을 해보고

효과를 톡톡히 본 사람들의 경험담을 들려주며,

설득을 하고 대부분의 사람들은 이 이야기를 듣고 자신감을 얻는다고 합니다.

저 또한 그냥 지나칠 수 있었지만,

이 책을 읽고 효과를 보고 싶었기에

제작을 하고 있습니다.

요새는 IT 시대이다 보니,

굳이 편지로 하지 않더라도, 직접 마주치지 않더라도

네이버 설문폼 같은 기능을 활용하면

충분히 하이라이트 릴을 받을 수 있습니다!

원래는 책을 읽으며,

타자를 쳐서 인상적인 책 내용을 저장해뒀지만,

이번엔 직접 노트에 작성하여,

천천히 생각할 수 있는 시간을 가질 수 있었습니다. 

18p.

각자 행복한 삶의 모습과 느낌에 대한 기준을 만들어야 한다.

> 돈과 명예와 같은 명사가 아닌,

행복한 삶의 모습 기준을 정해야한다.

26p.

자신을 향한 날 선 비판은 불만을 증폭시킨다. 

따라서 부정적 피드백은 가장 효과적인 도구가 될 수 없다. 

> 부정적 피드백은 오히려 위축되어 창의적인 생각을 할 수 없게 한다고 합니다.

따라서 부정적인 피드백보단, 

긍정적인 피드백, 자신의 강점만을 떠올리며

행해야 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

요새는 감사를 표하는 일이 드물지만,

진화적으로 보면 감사를 표현하는 것이 인류의 생존을 지속시켰다고 합니다.

감사한 일에 집중하면 삶이 더 나아지고,

감사하는 마음과 태도를 가지면

삶의 긍정적 경험을 음미할 수 있게 되고

뇌가 삶의 좋은 점들에 집중하게 된다고 합니다!

이 책을 읽게 되시면,

하이라이트 릴 훈련을 꼭 해보시는 것을 추천드립니다 :)

긴 글 읽어주셔서 감사합니다~!

YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.