국내에 번역된 하비 다이아몬드 책 중에 가장 나중에 번역된 책으로 알고 있습니다.

가장 흔하게 회자되는 병명들에 대한 원인과 그 대책을 채식의 입장에서 조금 지루할 수는 있지만, 잘 정리해 놓은 책입니다. 특히, 우리가 알고 있는 암에 대한 일반적인 상식을 뒤집어 놓았기에, 이런 분야에 관심이 없는 분들에게는 많이 생소할 수도 있을 것입니다.

하비는 계속적으로 다이어트 라는 표현을 일관되게 사용하는데, 여기에서 의미하는 다이어트는 우리가 흔히 생각하는 그 다이어트의 의미가 아님을 책을 잠깐만 읽어봐도 알 수가 있습니다.

이제 완전채식, 눈달린 것은 전혀 먹지 않으면서, 밀가루까지 먹지 않는 생활을 해 온 지도 15개월째로 접어들고 있는 마당에서 늦게나마 리뷰를 올리게 되었네요.

왜 채식이 도움이 되는 지 체계적으로 알고 싶은 분들에게 많은 도움이 될 수 있는 책입니다.