2021.01.13. 수

 

하루 한 장 마음챙김 루이스 헤이 저/로버트 홀든 편/박선령 역 니들북 | 2021년 01월

Jan. 13 완벽한 건강은 나의 신성한 권리이며, 지금 그 권리를 주장합니다.

 

우리 몸이 겪는 모든 '질병'은 우리 자신에게서 비롯된 것이다. 인생의 다른 모든 것과 마찬가지로, 몸은 우리의 내적 사고와 신념을 비추는 거울이다. 몸은 항상 우리에게 말을 걸므로 시간을 내서 귀를 기울이기만 하면 된다. 우리 몸 안의 모든 세포는 우리가 하는 모든 생각에 반응을 보인다.

건강은 나의 권리이며 권리를 주장한다. 내 몸을 관리해야 할 의무도 있는 것이다. 내가 내몸을 돌보지 않으면 누가 내 몸을 돌봐줄수 있는가?

나를 이루는 세포 하나하나가 나인것을...