불행의 시대에 고전에서 찾은 행복의 비밀



우리 모두의 궁극적 목표는 행복하게 사는 것 아닐까요?

이 책은 그 행복이라는 것을

어디서 어떻게 해야 찾을 수 있는지,

그리고 더 앞서 행복이 무엇인지를 보여줍니다.



저자 조너선 하이트는

사회심리학자로서, 긍정심리학 분야의 세계적 석학입니다.

동서양의 철학자 현인들의 생각을 통해

어떻게 살아야 하는지에 대해 생각보게 합니다.



이 책에서 말하는 행복은 관계에 있다고 생각합니다.

나의 이성과 감성의 조화,

나와 타인, 나와 사회의 긍정적 관계가 행복이라는 것이죠.

이런 관계 회복은 우선 내 마음을 변화시키는데서 시작합니다.



그런데 이 책에서는 마냥 긍정적인 마음을 가지세요라고는 하지 않습니다.

뇌신경학적 접근, 심리학적 분석과 사례제시 등 객관적 접근으로 긍정적 마인드 변화를 도와줍니다.



450페이지로 두껍고

글자 폰트도 팍팍하고

심리학 철학 윤리학을 아우르고 있어서

쉽게 읽히지는 않았습니다.



하지만 행복은 어디에서 오는가?에 대해 마음의 가닥을 잡을 수 있는 책이라고 생각합니다.

우선 나와 화해하기 위해

내면의 나는 어떤지 잘 살펴봐야겠어요.