《소망을 이루어 주는 감사의 힘》에서는 감사하는 마음을 갖는 것도 연습이 필요하다고 말합니다. 어디서부터 시작해야 할까요? 가장 중요한 열쇠는 사람이나 상황을 소중히 여기는 마음을 항상 지속적으로 유지하는 것입니다. 부정적이고 교만한 생각이 들어올 틈을 주면 안되죠. 감사를 연습하는 초기에는 대부분의 생각이 '감사'와는 거리가 멀 거예요. 오랜 습관을 버리는 건 쉬운 일이 아니죠.

따라서 감사한 마음을 갖기 위해서는 의식적인 노력이 필요합니다. 이런 노력을 지속하다보면 부정적인 생각이 매번 반복되고 있다는 사실을 파악할 수 있습니다. 그러나 아무리 자주 반복된다고 해도 본질만 파악하면 비교적 쉽게 변화시킬 수 있습니다. 모든 상황에는 긍정적인 면과 부정적인 면이 있다는 사실을 잊으면 안 됩니다. 불평이 많고 나쁜 생각에만 사로잡힌 자신을 발견할 때마다 관심을 재빨리 감사할 일로 돌리도록 노력하세요. 어떤 상황에 처하든지 가치 있고 감사한 면을 보고, 생각하며, 말하도록 부단히 노력하고 또 노력해야 합니다.

나쁜 생각을 버리라는 말은 삶에서 개선해야 할 부분을 회피하라는 뜻이 아닙니다. 만일 당신의 불만 중에 관심을 기울여야 할 부분이 있다면 잘 메모해 주세요. 이렇게 하면 감사하는 능력을 방해하지 않으면서 불만을 개선해 갈 수 있습니다.

※ 위 콘텐츠는 《소망을 이루어주는 감사의 힘》에서 발췌·편집한 내용입니다.