데이트 폭력은 생각보다 아주 흔한 일이다. 작은 간섭부터 성폭력까지 모두 데이트 폭력에 해당되기 때문이다. 정도의 차이나 인지의 차이는 있겠지만 겪은 사람이 많을 것이라 생각한다.

이 책은 데이트 폭력의 본질부터 가해자가 가질 수 있는 성격 장애의 종류, 피해자가 가질 수 있는 문제, 그리고 극복 방법까지 데이트 폭력에 대해 풀코스로 알려주는 책이다. 개인적으로 가장 중요한 챕터는 마지막 챕터라고 생각하는데, 결국은 앞으로 나아가야 하기 때문이다. 그렇기에 트라우마에서 벗어나기 위해 중요한 첫 번째 키워드는 나. 나에 대한 자기 수용적 태도와 관대한 연민이다. 그리고 두 번째는 회복 탄력성. 다시 이런 늪에 빠지지 않기 위한, 아니 빠지더라도 헤쳐 나올 수 있는 힘이 필요한데 그것이 바로 회복 탄력성이다. 힘들겠지만 노력한다면 트라우마를 딛고 한 단계 더 성장할 수 있을 것이다.