<해석>

[나는 안 되지만, 그 사람보다는 낫다]고 생각하는 사람은 언제까지 행복해질 수 없다

바로 하는 사람과 연기하는 사람은 어디가 다른 걸까. 멘탈 코치인 오오히라 노부타카 씨는 [타인과 자신을 비교하는 것이 습관이 되면, 질투, 초조함, 열등감 등이 솟아올라, 미루는 원인이 되기 쉽다. 바로 하는 사람은 타인이 아닌, 과거의 자신과 비교한다]고 말한다.

※ 본 원고는, 오오히라 노부타카 『하고자 하는 마음에 기대지 않고 「바로 하는 사람」이 되는 37가지 요령 과학적으로 연기를 하지 않는 기술』(칸키 출판)의 일부를 재편집한 것입니다.

뉴스기사에서 언급한 책(캡처)

■ 능력이나 성격이 아닌, 사고방식이나 자세에 차이가 있다

바로 하는 사람과, 연기하는 사람 사이에 능력이나 성격의 차이는 없다. 있는 것은, 사물을 파악하는 방식의 차이뿐.

사실은, 「바로 하는 사람」과, 무의식중에 연기해버리는 사람과의 사이에, 능력이나 성격에 대한 차이는 그다지 없습니다.

그러나, 사물에 대한 사고방식이나 자세, 받아들이는 방법, 자신과 마주대하는 방식에는, 큰 차가 있습니다.

「모든 것은 두 번 만들어진다」

이것은 『7가지 습관』(킹베어 출판)의 저자로서 유명한, 스티븐 R 코비 박사의 말입니다.

알기 쉽게 말하면, 모든 사물은, 우선 머릿속에서 만들어진 후에, 실제로 형태 있는 것으로 되어, 즉, 어떤 것이라도 「지적 창조」와「물질적 창조」의 두 가지 프로세스를 거친다는 의미입니다.

예를 들면, 건물을 지을 때에, 갑자기 기둥을 세우는 사람은 없습니다. 우선, 어떤 건물을 세우고 싶은지를 이미지화 하여 설계도를 그려, 그것에 기초하여 건물을 건축합니다.

이것은, 건축에 한한 것은 아닙니다. 여행이라면 계획을 세우고 나서, 현지에 갈 것입니다.

일도 공부도, 어느 정도 계획을 세우고 나서 실행합니다. 스포츠 선수도 이미지 트레이닝으로써, 잘되는 모습을 머릿속에 상상하고 나서 대처하면, 몸이 움직이기 쉬워집니다.

즉, 모든 행동은, 사전에 머릿속에서 이미지화하고 나서 행해지는 것입니다.

「바로 하는 사람」과, 무의식중에 연기해버리는 사람은, 여기에 큰 차이가 있습니다.