니체에 관심이 있어서 니체를 알고 싶은 분이라면 이 책은 적당하지 않은 것 같다^^ 니체 이야기가 나오지 않는 것은 아니지만 니체의 사상이나 철학 이야기가 아니라 그저 니체의 산책을 통한 명상 이야기가 주제이고 그나마도 니체의 분량은 얼마 안된다.
그리고 명상이라는 것이 반드시 정좌하고 눈감고 앉아서 부동의 자세로 있는 것만이 아니라 니체처럼 산책하면서도 혹은 작업중에도 얼마든지 체험할 수 있다는 사실에는 나 역시 동의한다. (그러나 니체가 보여준 행동이 정신병이 아니라 그저 명상을 통한 체험의 효과라는 식의 저자의 생각에는 동의하지 않는다.)
이 책의 장점은 부담스럽지 않게 아주 쉽게 읽히고 매우 빠르게 읽혀서 시간이 얼마 걸리지 않는다는 것이다. 그리고 명상에 대한 편견을 깨트려준다는 점과 명상의 긍정적 효과를 상당히 구체적으로 알려준다는 점일 것이다. 휴식의 중요성에 대해서도 다시 한번 생각하게 해주는 책이다.