최강의 식사란 책을 보고 18Kg을 감량했던 했던지라 이 책도 구매했습니다.

책을 보고 구매한 물품들은 블루라이트 차단 안경과 TV용 블루라이트 차단 필터, 조광가능한 LED와 주황색을 띤 LED로 방과 주방에 조명을 교체 했습니다. 결과 눈의 피로를 많이 줄일 수 있어서 좋았습니다. 최강의 식사에서 단편적이던 정보도 이 책에서 자세히 더 배울 수 있었습니다.

어제도 알리익스프레스를 통해서 안티 코골이 장치와 방수 실링 테이프, 헤드 마사지 기구, 레드와 적외선 조명을 주문했습니다. 그리고 원적외선 반신욕기와 적외선 조사기, 오메가3 코엔자임, 울금 분말 커큐민, 클로렐라, 콜라겐, 클루타치온과 알파 리포산 보충제를 구매할 예정입니다. (이것들은 비교적 쉽게 국내에서 주문할 수 있는것들 입니다.) 그리고 집 주변에 글루타치온 정맥주사 맞을곳에 가격도 알아 보았습니다.   다른 것들은 인도 직구를 통해야 하는것들도 있고, 국내에서는 아직 못하는 것들도 있었습니다.

많은 영향을 끼치고 앞으로도 도움을 받을 수 있어서 기대가 큽니다. 슈퍼슈먼을 향해 계속 나아가겠습니다.