내나이도 50대 중반을 달려가고 친정엄마도 70대 후반이시라 잘 늙어가는 것에 대한 관심이 크다. 그래서 관련 책 이것저것 뒤지다 구입하게 되었다.

책은 평이하고 쉽게 기술되어있다.

그래서 하루만에 완독하고 친정엄마에게 치매 에방용으로 하루에 몇페이지씩이라도 읽고 실천해보시라 보내드렸다

일본인 작가가 쓴 책이라 우리와 쪼~~금 안맞는 부분도 있지만 크게 거슬릴 정도는 아니다