공부에 대한 구분이 재미있어보여 산바람님의 블로그에서 퍼왔습니다.

이 책은 실제 적용되는
기억의 과정을 상세하게 설명해보자는 취지에서 쓰였다. 마음의 창에 단어나 문장을 캡처한 상태를 마음에 담아 띄운다(잔상화). 수 초간 지켜보면서(리마인드) 단어를 한 자 한 자 음미해가며 다른 사람에게 강의 하듯 생각까지 일으켜본다.
기억이 가물가물하면 처음부터 누적적 반복을 하면서 전체를
외운다.

마음담기 안에는 시각화, 집중화도 있지만, 잔상으로 남은 영상을 구석구석 관찰 한다는 점에서 더 큰 의미가 있다.
그렇게 구석구석 보내려는 노력이 결국 기억력과 직결되기
때문이다.

이 책의 단계별 활용도

▶0단계 : 평소 때 누군가의 얘기를 들을 때 의식적으로 자막화 시켜서 듣는다면 이 책의 시작을 받아들인 것이다. (의식적인 듣기)

▶1단계 : 습관적으로 무언가를 보다가 기억을 하고자 할 때 시선을 튼다면 이 책을 10%
정도 받아들인 것이다.(습관적인 암기의 시도)

▶2단계 : 평소 때 책을 읽다가 다시 처음으로 가서 또는 조금 전에 읽었던 부분으로 가서 누적적으로 확인하고
내려온다면 이 책을 20%정도 받아들인 것이다.(습관적인 누적적 암기의 시도)

▶3단계 : 시선을 틀어 마음의 창을 영상에 집중함으로써 다른 잡생각이 들지 않는다면 이 책을 30%
정도 받아들인 것이다. (잡생각이 없는 상태)

▶4단계 : 무언가 보면서 습관적으로 시선을 돌려서 잔상을 마음에 남게 하려고 시도한다면 이 책의
40%
정도를 받아들인 것이다.(습관적 암기)

▶5단계 : 영어단어에 집중 하면서도 영어문장을 함께 보고 그런 가운데 잔상을 남기고 마음속으로 응시하면서 독해를
한다면 이 책의 50%정도를 받아들인 것이다. (마음에서 문장의 구조파악)

▶6단계 : 독서 중 끊어 읽을 때마다 시선을 틀고 잔상을 확인하면서 한 번 더 묵독을 하고,
그런 과정을 반복하면서 다시 누적적으로 처음부터 반복해서 읽어간다면
60%정도 받아들인 것이다. (독서할 때 습관적 암기)

▶7단계 : 6단계에서 생각을 같이 하면서 읽으면 70%
정도 받아들인 것이다.(독서 시 습관적 이해와 암기)

▶8단계 : 한 문장을 습관적으로 외우는데 거부감이 없다면 80%정도 받아들인 것이다.(카드 5장 정도 외우는 수준)

▶9단계 : 서너 문장을 습관적으로 외우고 습관적으로 리마인드를 한다면 90%
정도 받아들인 것이다.(카드 5-10장 정도 외우는 수준)

▶10단계 : 한 페이지를 전부 다 외우는 데 거부감이 없다면 100%
받아들인 것이다.(카드 20장 정도 외우는 수준)

우리가 공부할 때 무의식적으로 놓치는 부분을 의식적으로 잡게끔 하기 위해서 이 책을 쓴
것이다. 공부 잘하는 사람들의 무의식적인 습관을 우리가 의식적으로 따라 해보자는 게 이 책의 주요
내용이다. 결론은 누구나 적당한 시간에 책 한 페이지 정도 부담 없이 외울 수 있는 능력을 가지게 하기 위해
적은 것이다. p.31