직장을 다니다가 과감하게 사표를 내고 요가 강사로 변신한 저자의 이야기이다.

저자는 직장 생활을 하면서 단체생활에 지친 상태로 몸과 마음이 조금씩 상해가는 것을 느낀다.

그러다가 요가를 만나 건강을 되찾으려고 한다.

만성적으로 직장인이 겪는 소화불량과 과식을 달고 살면서 적응하려고 애쓰던 모습을 그린 부분에서는 공감을 느낀다.

무엇이든 마음대로 할 수 없고 튀면 뒷담화의 주인공이 되는 것이다.

상사와 동료의 지적을 예민하게 느끼는 저자가 겪는 일이 혼자만의 이야기는 아닐 것이다.

함께 하는 조직사회의 단점에서 벗어나 위통으로 고생하면서 점심시간을 홀로 보내면서 생각해보는 시간이 늘어난다. 어쩔 수 없는 선택에서 용기를 내고 사직서를 던지게 된다.

고민끝에 어느 순간 참된 나를 만나는 시간이 된다.

쉬운 결정은 아니었으리라 짐작한다.

코로나로 줄어들기는 했지만 회식이나 단체 생활은 불편한 자리이다. 일사분란한 행동은 어쩔 수 없는 직장인의 비애인가.

차츰 변화하고 있어도 여전히 자신만의 시간을 가지고 싶은 사람에게는 힘들기만 한 시간이다.

함깨라는 문화가 낳은 부조리함을 담담하게 서술하는 저자에게 저절로 공감을 하게 된다.

퇴직 후 요가를 배우면서 건강도 되찾고 미래를 찾아가는 저자의 모습이 그려진다.

공간을 구별해두고 집에 자신이 좋아하는 찻집과 독서를 하는 것을 보니 사람들이 생각하기 나름이라는 생각이 든다. 따로 외출을 하지 않아도 편안하고 남들을 신경쓰지 않아도 되니 얼마나 행복한가? 자신만의 시간을 가지는 공간이라는 점이 무척 마음에 든다. 한번씩 타인을 만나는 시간을 따로 가지면 되는 것이다.

혼자 편안한 시간을 보내는 것이 재충전의 기회이다.

저자 스스로 느끼고 변화하는 모습은 독자들에게도 자신을 되돌아보는 시간을 가지게 해준다.

저자가 인도에서 느낀 체험담은 사람들이 살아가는 모습이 다름을 알 수 있다.

모든 생물은 동등하다는 것과 그 사실을 존중하는 사람들에게서 존귀함을 느끼게 하는 생소한 일이다.

미처 생각해 보지못한 관점이라 인간이 세상의 중심이라는 오류를 깨우치는 기회가 되었다.

명상과 요가로 코로나로 인한 무료함을 견디는 것이라는 생각은 옳지 않다.

나를 찾아가는 건강한 마음가짐이 자신의 마음에 평화를 가져다 줄 것이다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]