아비투스 도리스 메르틴 저/배명자 역 다산초당 | 2020년 08월

6장 신체자본

신체자본에 주의를 기울이는 사람은 이중으로 이익을 얻는다. 

1. 안간힘을 쓰지 않은 자연스러운 광채가 완벽한 차별성이다.

2. 신체와 정신에 주의를 기울이는 것은 삶의 질을 높이는 가장 의미 있는 투자다. 

부르디외는 아비투스를 "뇌뿐 아니라 주름, 몸짓, 말투, 억양, 발음, 버릇 등 우리를 나타내는 모든 것에 기록된 몸의 역사"라고 했다. 다시 말해 우리의 사회적 지위는 우리의 몸에 새겨진다.

첫인상이 앞으로의 관계에 환한 빛을 비추거나 어둠의 그림자를 드리운다.

상대방에 대한 재빠른 판단은 인생 경험에서 나온다. 그 결과 후광효과 또는 뿔효과가 생긴다.

붉은 운동화 효과Red sneaker effect 혹은 패러독스 효과 :

편안하게 입은 최고경영자와 교수들이 오히려 실력 있고 성공적인 사람으로 인식된다.

편안한 복장은 '복장 규정에 신경 쓰지 않을 만큼 자율적인 사람'이라는 신호를 보낸다 -아나트 카이난

이 효과는 지위가 비교적 높은 사람에게만 적용된다. 그래야만 규칙을 알면서도 의도적으로 그것을 얻는다고 믿기 때문이다.

노력, 과시, 지위 상징이 필요 없어진 곳에 성공이 있다.

부유한 사람은 그냥 오래 사는 게 아니라 자신이 원하는 신체조건을 유지하며 오래 산다. 자연스럽고 활기찬 아우라는 좋은 유전자가 아니라 균형 잡히고 우수한 생활 습관과 훨씬 관련이 많다.

상류층은 가가자가 자신의 건강을 관리해야 한다고 여기고 하류층은 건강을 선천적이라고 생각한다.

심리학자 에이미 커디의 유명한 연구에 따르면 자세를 크게 할수록 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 내려가고 테스토스테론 수치가 올라간다. 한마디로 더 자신감 있게 생각하고 행동한다.