베트남 출신의 승려인 틱낫한 스님의 도서인 '고요한 힘'을 접하게 되었습니다. 몸과 마음 속에서 여러 걱정과 불안들로 인해 끊음없이 소음이 일어 나는데 천둥같은 고요를 마주하게 되면 내면의 평화가 찾아온다고 말하고 있습니다. 읽는 것 자체만으로도 가벼워지고 힐링이 되었습니다. 내면을 마주하고 조금 더 주의를 기울이는 연습을 통해 원하는 답을 찾아 나가봐야 하겠습니다.