오늘 저녁은 뭘 먹지? 아침에는 뭘 해야 하지? 항상 고민이 되지요.

여기, 도시락 메뉴 추천해주는 요리책이 떡하니! 함께 합니다 :D

★ 오늘 저녁밥 + 내일 아침밥을 한번에 준비하는 간편 레시피 북! 

구성도 또한 어제 저녁을 오늘 아침에 활용한다 하는!

사뭇 실용성을 톡톡히 챙겨주는 고마운 요리책이지요.

아이 밥상의 기본 규칙부터 알려주네요.

성장기 아이에게 좋은 고기, 생선, 달걀, 콩은 골고루 매일 먹이고,

비타민과 무기질이 풍부한 채소과 과일은 빼놓지 않으며

아침은 거르지 않는다.

그 무엇보다 아침은 거르지 않도록 하는 것은 엄마의 의지를 강하게 해두어야 할 부분이다 싶어요.

메뉴가 거의 비슷비슷햇었기 때문에, 이제 좀 변화를 주어야 겠다하는 시점,

그렇다고 아침만을 위해 따로 뭔가 준비하자니 부담이고.

자자! 이 책을 안아봅니다. 쭉~ 다 읽고보니 주부의 고민을 함께 생각해주는 고마운 책이니,

이 책 속에서 저녁찬의 아침으로 활용법을 보면서 깨어있는 사고를 가지게 해준다 싶었어요.

은근 정성들어가는 수제 소스들에 대해서도 알려주고

격이 있는 엄마가 될 수 있다는 클래스 높여주는 요리책!

수제 케첩! 만들어 볼 수 있을라나요!

해두고 보면 정말 뿌듯하겠어요.

저녁 한 상 + 아침 한 그릇

이미 영양적으로 훌륭한 한 상을 보여주죠.

집에서 저녁 한 상으로도 좋지만, 도시락 메뉴로 추천할 수 있는 그런 한 상!

소스를 사야하나 싶었건만!

양념을 이렇게 준비하면 되는 것이었군요.

게다가 어려워보이지도 않아요! 도전하고프다 욕구가 불끈불끈!!

더불어 필요한 재료들을 + 함께 해두고

아침에는 멸치김밥으로 저녁 요리들의 변신~!

냉장고 정리도 되고 더불어 근사한 영양만점 간단 아침밥도 준비!

이렇게 주말에 우리가 간단히 먹을 식사들도 함께 해요.

간단 콩국수! 전에 집밥 백선생에서도 콩없는 콩국수 만들기가 나왓는데

이 요리책에도 우유와 두부를 이용한 간단한 콩국물 만들기가 함께 하는군요~!

아닙니다! 이렇게 간식들도 함께 하지요.

심지어 처음보는 예쁜 떡 같은 간식도 있고

후르츠바를 만들어 볼 수 있게 알려주기도 해요.

우리 아이들은 이 책을 자꾸 넘겨보며 "맛있겠다!"를 연발했다죠.

기다려라! 엄마가 해주마!

★ 4세~10세 아이를 위한 행복한 집밥

내일 아침에는 이 중에서 꼭 도전해서 챙겨줘야겠어요~!