습관의 완성

이범용 지음 / 스마트북스

"기억은 내가 유리한 방향으로 조작할 수 있지만, 기록은 냉정하게 남죠"

"Have a 2nd string to one`s bow"

- 첫 번째 줄이 끊어질 것을 대비하여 미리 당신의 활에 두 번째 줄을 준비하라-

이런 종류의 책을 여러번 읽어봤지만 이 책이 가장 현실적으로 가능한 방법을 제시 해줬다.

습관 딱 3가지만 정해서 10분안에 매일 실천만 하면 될거 같은데 그것을 내가 할 수 있을지는 벌써 자신이 없지만 3월부터 도전해보려고 한다. (지금부터 하는게 맞는데 난 왜이런지...ㅜ)

90%도 아닌 100%로를 실천해야 변한다는데 의지가 약하고 자기합리화가 강한 나는 하기도 전에 겁부터 먹는다. 그래서 최대한 내가 할 수 있는 간단한 습관들을 골라보려고 생각중이다.

마음같아선 당장 습관홈트 모임에 끼고 싶지만 또 다른 스트레스로 다가올까봐 혼자 조용히 해보련다. 책에선 주위 사람들에게 알려야 된다고 조언을 수차례 하는데 일단 혼자 해보련다 ㅋ