- 일상 / 생각 / 회상

아자아자
- 공개여부
- 작성일
- 2015.6.25

넝쿨 강낭콩밥입니다.
밥 한공기에 콩이 반입니다.
이 밥공기는 아래로 좁아지는 형태라지요.
독하게 건강 다이어트를 하고 있어요.
일상에서의 식단표를 한 달간 제출하다보니
탄수화물 수치가 그렇게 많네요.
단백질을 염두에 두지만 참, 그게 쉬운 일이 아냐요.
먹다 보면 탄수화물이 과잉, 주로 탄수화물 위주가 되네요 ㅠㅠ
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- 작성일
- 2023.04.26