하주원 원장님께 몇달째 진료받으면서 호기심에 구매하고 읽어보았습니다. 일종의 진료의 연장선 같은 기분이었고 다른이가 아닌 오직 나를 돌보는 사고방식에 대해 배운 기분입니다. 나를 불안하게 만드는 수많은 요소가 현재도 있고 앞으로도 수도 없겠지만, 나에 집중하고 나를 사랑하는 법을 어느 정도 알게된거 같아 조금이나마 안심이 됩니다. 정신과 진료를 고민할만큼 삶에 지치고 고민이 많은 모든이들에게 추천합니다