쿠션은 <경청 : 마음을 얻는 지혜>로 베스트셀러 작가가 된 조신영 작가의 동화같은 자기계발서 이다. 신이 인간에게 준 최고의 선물 중 하나가 무엇인가를 선택할 수 있는 자유 의지이지만 많은 사람들이 자유 의지를 잘 활용하지 못하며 산다. 주인공인 한바로 역시 자유 의지를 잘 활용하지 못하고 고단한 삶을 살고 있었고, 할아버지의 유산을 상속받기위해 할아버지의 흔적을 찾아가며서 마음의 쿠션을 얻게 된다.

마음의 쿠션이 넓고 두꺼운 사람은 어떤 절망적 상황이나 불쾌한 자극에도 즉각 반응하지 않고 상황을 긍정적으로 주도하여 진정한 자유와 행복을 얻을 수 있다. 마음의 쿠션은 누구에게나 필요하다. 감정보다는 본인의 반응선택하고 그 선택을 통해 내 삶을 다스릴 수 있다고 책에서는 말한다. 그럴 때 참된 자유가 찾아온다고 한다.

다른 자기계발서들 처럼 실천은 쉽지 않겠지만 감정이 상할 수록 감정의 반응에 휘둘리지 않고 객관적으로 반응을 선택해서 나도 참된 자유를 찾아 남들이 보기에도 깊이있는 사람이 되고 싶다.

반응 중에서도 가장 중요한 것은 '생각의 선택'이네. 감정은 생각의 지배를 받기 때문이지. 부정적인 생각을 선택하면 두려움과 불안의 감정이 밀려오고, 긍정적인 생각을 선택하면 평안과 감사의 감정이 피어오르는 법이지. 사람들은 어리석게도 생각을 선택하는 반응능력의 사용법을 배우지 못했어. 그 결과 아무런 반응도 선택하지 않은 채 무방비 상태로 감정이 지배하는 대로 끌려 다닌다네. 불안과 두려움의 감정이 몰려오면 그 감정이 부정적인 생각의 물꼬를 틔워 더욱 부정적인 감정에 휘둘리게 되는 거지.

온유한 사람이 땅을 받을 것이니 中

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