작가는 번아웃 레시피는 지친 사람들을 위한 책이라고 생각합니다.

왜냐구요? 지친 사람이 아니면 이런 제목의 책을 구매하려 하지 않았을 것이라고 생각하니까요

요리는 매일 해야 하는 것이지만 막상 제대로 하려면 게으름을  피울 수는 없습니다.

이 책은 최대한 간단하고 편한 요리를 지향하면서도 맛은 있어야겠고, 가끔씩 힘이 나는 날에는 조금 더 복잡한 요리를 할 수 있게끔 구성되어 있습니다.

당신의 남은 체력은 얼마나 되나요?

5% 20% 60% 80% 

남은 체력에 따라 할 수 있는 레시피는 분류되어 있습니다.