책을 받고 단숨에 읽었습니다.

현미에 대한 기초적이고 과학적인 지식에서

현미를 섭취하는 방법까지 아주 실용적이고

유익한 내용이 많았습니다.

현미의 놀라운 영양 성분을 알고 나니

꼭 현미를 섭취해야겠다는 강한 의지를 가지게 되었네요.

박사님의 방송을 본 후 채식을 실천하고 있는데

현미식과 곁들여 건강한 삶을 유지 하고 싶습니다.