습관처럼 일주일에 한두 번은 장을 보는 사람들. 그러다 보니 샀던 재료를 또 사서 냉장고에 쟁여두거나 제때 사용하지 못해 썩히기를 무한 반복된다. 꽉 채운 냉장고를 어디서부터 어떻게 비워야 할지 모르는 사람들을 위해 준비한 냉파족을 위한 『2,000원으로 밥상 차리기』! 냉장고 속 기본 재료를 남김없이 사용해 만드는 알짜 레시피 외 재료별 올바른 보관법과 스마트한 냉장고 정리법까지. 알아두면 돈이 되고, 맛을 보면 감탄하는 알짜 정보를 아낌없이 공개한다.

소개에 나온 사람이 딱 내모습이라 삼
냉파하기에도 질리지않게 요리법이 다양하고 감자 두부 등 흔히 먹고 냉장고에 있는 재료로 만들수있어서 유용함
자취생들에게도 유용할것같음