바쁜 직장인뿐만 아니라, 누구나 저녁 시간은 하루 중 가장 피곤한 시간일 것이다. 그러나 저녁 2~3시간을 나만의 루틴으로 만들어 실천함으로써 달라진 아침과 의미 있는 하루를 보낼 수 있다. 피곤해서 쉬고만 싶었던 저녁이 성장하는 특별한 시간으로 거듭난다.
이 책은 저녁 루틴을 만들고 관리하는 방법을 효과적으로 제시하고, 루틴이 흔들릴 때의 쉬운 위기 대처법 또한 알려준다.
부록으로 새로운 저녁 생활을 위한 플래너가 4가지나 수록되어 있어 무척 유용하다.