우리의 뇌는 찰흙놀이용 점토와 같다. 입력되는 정보와 반복적으로 생각하고 연습하는 내용에 따라 형태가 변화되는 놀라운 기관이다. 창조주께로부터 받은 놀라운 축복인 우리의 뇌를 젊어지게 하고 인생까지 바꿀 수 있는 가장 좋은 방법은 뇌에 운동화를 신기는 것이다. 처음부터 끝까지 운동! 운동! 운동!을 외치는 이책을 읽으면 곧바로 운동화를 신게 된다.


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