아기때부터 편식이 심한 우리 딸을 위한 딱 맞는

식사예절 도서 입니다.

우리 딸은 첫째고 일하는 엄마 밑에 크다보니

책 육아로 스스로먹기를 가르치고,

그런데 자주 아팠어요.

그러다보니 잘 먹이는게 우선이였고

무조건 어떻게든 먹이기 시작했어요.

이젠 둘째도 제법 컸고

식사를 식탁에서 함게 하기 시작했답니다.

그러나 이미 자리잡은 편식은

고치기가 어렵죠!!

우리딸에게 이야기해주고픈 내용이 가득 담긴 책을 함께 해요.

가족과 함께 식탁에 앉아

영양이 골고루 든 다양한 반찬과 함께

밥을 먹는 이상적인 이미지의 책이죠?

모든 엄마들의 바램이겠죠^^

이 책은 식사 준비부터 주방 안전, 다양한 음식점,

세계의 식사 예절 등에 대해 아이들과 읽을 수 있어요.

어른들이 보통 아이들에게 이렇게 얘기하죠.

"키가 쑥쑥 크려면 음식을 잘 먹어야 해!"

"좋아하는 음식만 골라 먹으면 건강할 수 없단다!"

"즐겁게 먹어야 소화도 잘되지"

그러나 어쩌면 추상적인 얘기죠?

구체적인 방법에 대해 우리 아이들이 알까요?

저도 이 페이지부터 읽으며 아차 싶었어요.

식사를 준비하기 위해선 요모조모 준비할 게 많죠.

그리고 엄마아빠가 밥상 준비하시는데

어린이들이 도와줄 수 있으면 도와주지요.

엄마아빠가 함께 식사 준비하는 모습도 너무 인상 깊네요.

드디어 맛있는 식사 시간 이에요!

식사 예절을 잘 지켜서 식사를 하면

모두가 즐거운 식사시간이 되어요.

그래서 지켜야 할 규칙, 하지 말아야 할 규칙에 대해

구체적으로 알려주어요.

냠냠~

맛있는 식사시간 후 뒷정리를 해야죠?

밥상 정리와 설겆이 방법에 대해서도

아이들이 쉽게 이해할 수 있도록

그림과 함께 설명해 준답니다.

바로 이 부분을 아주 자세히 읽어야겠어요!

왜 골고루 먹어야 하는지에 대해

각각 다른 음식에서 느낄 수 있는 맛들과

다양한 음식들에서 건강에 도움되는 영양소들이 있다는 것을

알 수 있게 설명해주어요.

우리 아이가 싫어하는 채소는 비타민과 무기질이 많이 있다네요^^

식탁엔 날마다 많은 음식들이 올라오는데,

이 음식들은 어디서 올까요?^^

신선한 음식, 발효 음식, 가공 음식,,,,

다소 생소할 수 있는 단어들에 대해

아이에게 설명해줄 수 있는 좋은 기회가 되었어요!!

우리딸이 좋아하지 않는 볶음밥 만들기가 나오네요.

이 페이지는 다음에 우리딸과 함께 만들어보며

제일 좋아하는 요리가 되도록 해볼께요!!

자기 손으로 만든 음식은 너무나 맛있다죠? ^^

화이팅!!

엄마를 도와주는 우리 아이의 마음은 너무 감사하지만,

부엌엔 아이에게 위험한 것들이 아주 많아요.

그렇기 때문에 주의해야 하는 것들에 대해

아이와 이야기하며 다시 한번 조심해야 한다고 강조해주었어요.

많은 사람들이 오가는 식당에서도

위험한 일들이 일어날 수 있어요.

그렇기 때문에 식당 예절에 대해

아이와 함께 구체적으로 지켜야 할 것과

하지말아야 하는 행동에 대해 이야기 나누었어요.

그리고 음식의 종류에 따라 다른 음식점에서

식사하는 방법에 대해서도 소개해주었어요.

7살 되는 우리 딸은 이제 조금이나마 더 이해할 수 있으리라 믿습니다.
 

 

나라마다 특별한 식사 예절이 있으니,

서로 다른 식사 문화를 존중해요!

틀리다가 아닌 다르다는 것을

다시 한번 가르쳐줍니다.