이게 다 호르몬 때문이야

마쓰무라 게이코 지음 / 이은혜 옮김

FIKA LIFE

호르몬이 인간의 이성과는 별개로 우리 정신과 신체를 조율한다는 것을 도파민과 관련된 책을 읽고 알았다. 뇌도 아니고 육체도 아닌 작은 극소량의 호르몬이 감정을 롤러코스터처럼 만들고 육체는 피로감을 느끼게 만든다고 생각하니 신비하면서도 우리 몸에 대해 관심을 두고 공부의 필요성을 느끼게 만든다.

이번에 미쓰무라 게이코 작가의 <이게 다 호르몬 때문이야>를 읽으면서 주변 여사친들에 대한 고충을 이해하게 된 시간이었다. 사실, 전 여자친구와도 교제하면서 자주 다툰 적이 많았다. 생각해보니 호르몬의 영향으로 신체가 조절하기 어려운 상태였던 것이었다. 그때는 어려움을 겪는 부분을 배려를 잘해주지 못했다. 

책에서는 현실에서 바로 적용할 많은 처방이나 운동 등 대처 방법이 나온다. 이런 내용을 보면서 여성의 몸이 남성의 몸보다 훨씬 복잡하고 섬세하다는 점을 느끼게 되었다. 예전에는 단순하게 여성은 남성보다 체력이나 근력이 약하다고 생각했는데, 호르몬으로 인해 자주 고통스러운 시간을 보낸다고 생각하니 너무나 단순한 생각을 하고 있었다. 이제부터는 주변에 있는 여성을 이해하고 배려해야겠다.

'YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다'