목차

여는글-부드러움을 지켜내는것이 진정 강한 것이다. 

 1부. 완보 緩步, 달리기 전에 걷는 법을 배워라

1장.천천히 가야 오래 간다
멀리 가는 사람은 달리는 사람이 아니라 걷는 사람이다상수여수上壽如水
평범함 속에서 비범함을 찾아라절장보단絶長補短
참된 사랑은 나란히 걷는 것이다심심상인心心相印
갈 때 가고, 멈출 때 멈출 줄 아는 지혜시혜종덕施惠種德
작심삼년의 여유를 가져라유지경성有志竟成
뜻은 높게, 삶은 단순하게붕몽의생鵬夢蟻生
대기면성, 진정 큰 그릇은 완성됨이 없다대기면성大器免成
어느 것 하나 허투루 존재하는 건 없다노마십가駑馬十駕


2장. 멀리 가려면 함께 걸어가라
함께 가는 행복을 배워라고장난명孤掌難鳴
작은 힘이 모여 깊은 울림을 만든다동성상응同聲相應
소유하면 소유당한다지족상락知足常樂
가치 있는 목표일수록 '함께' 도전하라무신불립無信不立
낱개의 화살과 화살다발의 힘절전지훈折箭之訓
삶은 나누는 만큼 커진다동주상구同舟相救
물과 기름도 섞일 수 있다경호연역更互演繹
이해는 다름을 인정하는 데서 시작한다화이부동和而不同


3장. 자신의 목소리에 귀 기울여라
길을 아는 사람에게 묻지 말고 당신처럼 길을 찾는 사람에게 물어라본립도생本立道生
지금 가진 것에 감사하는 마음을 가져라안분지족安分知足
진실을 보는 데는 용기가 필요하다책기지심責己之心
지知 감感 용用, 책을 통해 내면과 외면의 균형을 맞춰라개권유익開卷有益
이성적인 잡념은 맘껏 누리고 확대시켜라물경소사勿輕小事

 2부. 완심 緩心,느긋하고 따뜻한 마음으로 세상을 품어라

4장. 부드러움이 강함을 이긴다
시련을 이겨내면 더 강해진다극기복례克己復禮
부드러움이 강함을 이긴다유능제강柔能制剛
초보운전, 그때를 아십니까?역지사지易地思之
지혜는 사랑이다전거가감前車可鑑
작은 격려가 큰 변화를 낳는다신급돈어信及豚魚
내 몸 태워 빛 비추는 촛불처럼해의추식解衣推食
관용과 포용의 힘관인대도寬仁大度


5장. 먼저 누군가에게 그 무엇이 되어라
중요한 건 말에 담긴 마음이다덕필유린德必有隣
행복을 주면 행복이 온다금수지장錦繡之腸
누군가에게 잊지 못할 선물이 되어라애인여기愛人如己
나누는 삶이 가치 있는 삶을 만든다복재적선福在積善
마음속 따뜻한 동반자, 친구지란지교芝蘭之交
사랑, 다른 사람에 대한 배려구인득인求仁得仁
누군가 나를 필요로 할 때 머무를 수 있는 사람이 되어라무용지용無用之用
누군가의 지음知音이 되어라교천언심交淺言深


6장. 그저 필요한 건 사랑, 그것뿐이다
가장 긴 우정, 형제애동기일신同氣一身
부모의 내리사랑을 기억하라호천망극昊天罔極
사랑의 초심을 기억하라수초발심守初發心
그저 필요한 건 사랑, 그것뿐이다조운모우朝雲暮雨
사랑은 스스로 결정하고 행동하는 것이다종선여류從善如流
인생의 상수常數, 사랑의 상수를 찾아라사시관종思始觀終

맺는 글