걷기에 대한 기본적인 설명부터 자세한내용들이 모두 담겨있어요. 저처럼 운동에 대해 잘 모르는 사람들도 쉽게
볼수있어 좋네요. 책에서 알려준 바른 걷기운동으로 더 건강하게 살수있을것같습니다. 두고두고 꾸준히 보고싶은 책이에요. 기존에 움직임리셋도 좋았는데 저는 이번 걷기리셋 책이 더 좋은거같습니다! 좋은 책 내주셔서 감사합니다!! 저희 부모님께도 선물했어요 ㅎ ㅎ 같이 건강해지고싶어서