책의 저자 김혜남님은 정신의학과 교수로 생활하다 2001년 마흔 세살에 파킨슨병 진단을

받고 투병 생활 중에 이책을 썼다. 그러기에 책에서 이야기하는 '다시 인생을 산다면'의 주제가

더 절실하고 마흔에 읽었더라면 좋았을 것 같다는 것도 그 이전에는 책의 내용을 공감할 만큼의

인생 경험이 적다고 생각해서 일 것 같다. 

1부는 정신의학과 의사로서의 인생의 비밀을 이야기한다. 

"아무리 착하게 살아도 불행이 찾아올 때가 있다." 

살다가 큰 병을 진단 받거나 갑작스런 사고를 당하게 되면 자신을 탓한다고 한다. 

내가 잘못한 것도 없는데 왜 이런 불행이 닥치는가?

희귀성 질환인 파킨슨병을 진단받은 저자도 그런 생각이 들었다고 한다. 

그러나, 역시 정신의학과 의사로서 자신의 현실이 당장은 진단만 받은 상황이며 일상 생활을

전혀 할 수 없는 상황도 아님을 인식하고 치료를 받게 된다.

그 시간이 22년이 지난 것이다. 

당장의 불행이 닥쳤을 때 자신이 착한 사람인데 왜 이런 불행이 찾아오느냐를 탓해 봐야

아무 도움이 되지 못한다.

저자의 병을 마주하는 자세가 투병 생활 22년을 지나고 책도 펴내면서 더 가치있는 삶을

살고 있음을 증명하고 있다. 

"살다보면 예기치 않은 불행이 닥쳐올 때가 있다. 그것을 피할 수 있는 방법은 없다. 

하지만, 그 후의 시간을 어떻게 보낼지는 내가 어떻게 마음먹느냐에 달려 있다."

<상사와 관계가 원만하지 않을 때>

설령 상사 때문일지라도 문제의 원인을 확인하는 데 치중하지 말고 문제를 어떻게 풀어야

할지 생각해 보라. 

수 많은 인간 관계의 일들을 주체적으로 해결하고 조율하며 살아가는 것, 그것이야말로

진짜 어른의 삶이 아닐까.

과거가 현재를 지배하도록 나두지 말 것

후회 속에 사는 사람들은 이미 지나가 버린 과거를 고치려고 현재와 미래를 담보로 내놓고 있는

것과 같다.

과거의 의사 결정과 행동에 후회하는 경우가 많다. 특히, 지나고 나서 잘못된 결정이었음을

알게 되었을 때 그러하다. 하지만, 항상 우리는 현재를 살고 있다. 

현재가 과거가 되기는 하지만 과거를 되돌려 바꿀 수 없는 것이다.

책을 읽으며 느낀 것은 내가 바꿀 수 없는 상황은 인정하고 개선할 방법을 찾는 것이 더

나은 삶을 살 수 있는 것 아닐까 하는 것이다. 

우리가 감정을 표현하는 이유는 결국 사랑받고 싶고, 인정받고 싶고, 칭찬 받고 싶고, 보고

받고 싶은 욕구를 충족하고 싶어서이다. 나의 욕구를 충족하면서도 상대의 감정을 수용하여

원만한 관계를 만들어 나가려면 감정을 표현할 때는 상대방을 원인으로 돌리지 말고

"나는 ~라고 느낀다.라는 문장을 사용하는 것이 좋다.

대화법에서 종종 등장하는 '나 대화법'인데 이게 잘 안된다. 

상대방을 탓하며 말을 하게 되면 기분이 상하고 그러면 좋은 말로 돌아오지 않는 경우가

많은 것 같다. 

나이듦을 받아들이는 태도

나이 든다는 것은 내가 소유했다고 생각했던 것들, 내 곁에 머물러 있다고 생각했던 것들을

하나씩 떠나보낼 때가 되었음을 알아 가는 과정이다. 

나이듦을 잘 표현한 말이다. 젊은 시절에는 부모님이 오래도록 함께할 것이라 생각을 하고

살지만 마흔이 넘어서부터는 함께 할 수 있는 시간이 그리 길지 않음을 체감하게 된다. 

< 책에서 멈추게 된 한 구절 >

부모가 아이에게 해 줄 수 있는 것은 줄 수 있는 만큼의 사랑과, 할 수 있는 만큼의 최선을

다하는 것이다. 그리고, 아이들이 부모의 곁을 떠나갈 때 잘 떠나보내는 것이다. 

똑같은 일과 상황에서 어떻게 생각하느냐를 다루는 것이 인간 심리학일까?

저자의 여러 상황에 대한 생각들이 심리학과 인생에서 투병의 시간에서 경험하는 일과 생각

들이 우리 삶에 등장하는 여러 고민들에 대한 해결책을 찾는 데 도움이 되는 것 같다. 

살면서 어떤 어려움이 있을 때 꺼내 보면 좋을 것 같다. 

지금 이 책이 베스트셀러 1위인 것과 과거에 재미있게 읽었던 슬램덩크가 다시 히트치는 것을

보면 지금이 살기 힘든 시기임을 나타내는 것은 아닐까.