주위에 공부 잘하는 친구들 예전에 유행했던 단어 '엄친아' 수식어에 어울리는 아이들을 보면 정말 부러웠는데, 어느새 부모가 되고 보니

공부라는 것이 때론 자존감에 영향도 있기도하고 다가오는 기회에 있어서 폭넓은 선택에 좀 더 도움이 되지 않았나 생각이 들더라고요.

단순히 좋은 학력이라는 타이틀이 아니라 나중에 무언가를 배우게 되는 날이 올 경우 공부할 때 효율적으로 자신감있게 할 수 있는 공부머리를 사실 만들어주고 싶었어요. 그리고 꼭 아이의 교육 욕심이 100%은 아니고, 나도 무언가를 배우려고할 때 굳어진 머리 탓만 하게 되기 때문에

이 책 제목과 책띠지를 보고 나니 궁금하면서도 욕심나더라고요.

세계 최대의 기능성 뇌 영상 데이터베이스 구축, 30년간 120개 국가의 환자들을 대상으로

16만건의 뇌 영상 분석으로 찾아낸 상위권 학생들의 이야기

> " 뇌의 최적화 "가 성적과 합격을 좌우한다. 라는 이 문구가 매력적이게 느껴졌거든요

명확한 목표가 없는 막연한 공부에는 더는 시간낭비 하지 않고, 가장 중요한 부분에 초첨을 맞추어 적은 노력으로 학습하는 방법에 대해서

설명과 더불어서 마지막 장에 한 번 더 요약정리가 되어있거든요. 요약정리페이지부분만 책갈피 해놓으면 될 것 같아요.

뇌가 이렇게 놀랍고도 경이로운 지 정말 몰랐어요 !!

* 당신의 뇌는 < 월스트리트 저널 > 600만 년분을 저장할 수 있는 기억의 용량을 갖고 있다.

* 뇌는 약 80%가 물로 이루어져 있다. 약 2% 탈수만 돼도 주의력, 기억력, 판단력에 부정적인 영향을 미칠 수도 있다

* 모래 알갱이만 한 뇌 조직에는 10 만개의 뉴런과, 뉴런끼리 대화하는 10억 회 이상의 연결이 들어 있다.

* 치주질환은 뇌의 염증을 키운다

*뇌는 12~ 25와트 전기를 지속적으로 생산한다.

사실 건강한 뇌! 뇌에게 좋은 습관은 정말 수도 없이 들어봤을 거예요.

적당한 수면 + 규칙적인 운동 + 오메가3 + 8가지 야채섭취 (하루에) 인데요.

그리고 긍정적인 생각하기인데 특히 주변에 부정적인 사람이 있다면 멀어져야할 듯 싶더라고요.

긍정적인 생각과 부정적인 생각을 30분동안 해본 결과의 차이에 관한 실험이야기를 들어보니 말이죠.

공부를 잘하는 방법에 대해서 설명하고 난 뒤 , 간략하게 키포인트만 정리해 놓았어요.

학생들 ( 중,고,대학생)이 읽어보면 좋을 것 같아요. 열심히 오래 앉아있는 것 같은데 왜 성적이 안오를까 머리 탓하기보다 이 책 한 권 읽어보면서 현재 내 공부법과 비교해가며 공부하는 뇌, 습관 만들기를 해보면 좋을 것 같아요.

동기 부여 훈련으로 일단 뇌를 최적화 준비단계로 뇌를 이용해 인생의 계획을 수립하고 목표로 향해 나아가기보다

그날 그날의 변덕에 휩쓸려 살아가는 사람들이 너무나 많다고해요. 고로 자신에게 동기부여를 하는 것을 글로 적고, 시간을 두고 목표를 되새겨 보며

힘들게 했던 공부와 인생계획을 성공적으로 이끌어가보아요!!