사람의 마음은 소우주라고 한다. 마음에서 모든 것이 결정된다는 뜻으로, 대우주에 견주어 소우주라고 부를 정도로 그 중요성을 강조한 말일 것이다. 이러한 마음을 잘 콘트롤할 수 있다면 인생이 참 쉬워질텐데, 마음을 소우주라고 표현한 것은 마음이라는 것이 참 마음같지 않다(?)는 뜻을 나타내는 또다른 표현이 아닐까? 내 마음 같지 않은게 마음이고, 삶을 힘들게 하는 것도 결국 마음에서 비롯된다. 이 책 신의 멘탈은 사람의 멘탈을 어떻게 콘트롤할지, 그래서 삶에 더욱 유익한 방향으로 갈 수 있도록 여러가지 길잡이를 제시하는 책이다.