면역력은 일상이 되어버린 요즘. 요식업을 하는 저와 남편은 상업성아닌 사람이 정말 먹어야 하는 음식에 대해서 고민하고 공부하고 있지요. 그러다가 발견한 책이 완전면역. 

면역에 대한 기본에 대해서 잘 기술해주시고 그 면역의 방법중 하나를 과일로 잡으셨더라구요~ 

물론 면역에 대해서 다양한 의견이 있지만 참고하고 볼 만한 책입니다.

육류보다는..^^ 채식 , 액상과당이 아닌 천연당을 섭취하는것이 중요하니까요^^ 

좋은참고서 입니다^^