이 책은 연애 때문에 힘들고 상처받은 사람들 다음 번 연애는 좀 더 잘 하고 싶은 사람들 혼자일 때도 행복해야 둘일 때 더 행복할 수 있다는 사실을 실현하기 위해 잠시 쉬고 있는 비자발적 솔로들을 위한 연애 지침서이다 연애는 지극히 두 사람만의 이야기이고 마음이 하는 일이라 단정하여 충고하긴 어렵다 그럼에도 불구하고 때론 연애를 글로 배울 필요가 있다 휘몰아치는 감정에 휩쓸리다 보면 작은 일도 큰 일이 되고 문제가 아닌 일도 문제가 된다 답 없는 감정 싸움하느라 지치기보다는 이성적으로 해결할 것은 해결 할 수 있다

연애? 결혼 상대의 성격 중 한 가지만 본다면 무엇을 봐야 할까 비슷해야 잘 맞을까 달라야 잘 맞을까 왜 그 사람 앞에서만 나는 못난 사람이 될까 사랑하는 사이라면 하나여야 하는데 우린 왜 이리 어긋날까 힘들 때나 좋을 때나 사랑해야 하지 않나 연애의 종착지는 어디인가? 정서안정성 기질과 성격 사회적 동질 결혼 등 연애를 하면서 꼭 한 번쯤은 마주하는 질문들 연애할 때 상대방에게서 보아야 할 중점 개념들을 소개하고 있다

연애와 관련된 책과 칼럼을 써오고 심리학을 공부해온 저자는 연애지상주의를 얘기하지는 않다 다만 행복하고 당당한 연애를 시작하기 위해선 자존감 있는 연애를 할 필요가 있다고 이야기한다 그래서 자격지심 연애 효능감 상상 접촉 낮은 자존감을 높이는 법 등 너 나은 연애를 생각해 봐야 할 것들을 제시한다 이 책을 읽다보면 사랑에 대한 솔직한 감정 탐구를 통해서 많은 공감을 얻을 수 있을 뿐만 아니라 새롭게 사랑을 시작하기 위한 용기와 지혜를 얻을 수 있을 것이다