요즘 일상이 중독적인 것들로 흠뻑 젖어 있는 느낌이 들어 도움 받으려고 구매했어요. 도파민 중독 관한 책이니만큼 해결 방안에 대한 내용도 많을 거라고 기대했거든요. 제가 기대한 내용이 없다 이건 아니지만 저자가 만난 환자들의 사례를 위주로 책을 구성해 도파민 중독으로부터 벗어나기 위해 이 책을 집어든 저에겐 약간 지루하다는 인상을 주었습니다. 도파민 생성의 기본 원리와 그 중독으로부터 벗어나는 법, 예방하는 법 등을 위주로 다뤘다면 더할 나위 없었을 것 같아요. 아쉬움이 남는 도서지만 저자분의 몇몇 비유와 예시는 흥미로웠습니다.