웨이트를 즐겨하는 사람입니다. 다이어트 목적이 아닌 근성장과 체력 증진이 목적이라 딱히 식단은 하지 않았습니다. 그저 단백질 잘 챙겨먹고, 건강한 음식 위주로 먹었지요. 운동 강도와 능력이 오르면서 영양학에도 관심이 가기 시작했어요. 피피영은 유명해서 알고 있었지만 더 자세히 공부하고 싶어 구매했습니다. 더 나은 오늘을 위해, 똑똑하게 챙겨 먹고 운동하겠습미다 :)