통제하려는 생각들을 멈추고 삶의 초대에 응하기!

두려움과 불안한 감정을 많이 느끼고 있는 요즘 선물같이 이 책을 만났다.

처음 책을 펼치는 순간부터 괜찮다고 위로를 받는 기분이였다.
"마음이 뭐라 하건 모든것이 괜찮고, 앞으로도 괜찮을것이다"
이 구절이 계속 마음에 맴돈다. 무슨일이 있더라도 괜찮다고 말해주는것 같다.

되집어보기와 실습하기 부분이 있어서 책을 읽다가 중요한 부분의 내용을 놓치더라도 한번 더 집어주고, 실습하기를 통해 책을 읽고 머리속에서만 남는것이 아니고 직접 삶에서 적용해볼 수 있고 짦은 실습도 있기 때문에 부담없이 실습도 할 수 있는 것이 좋았다.

지금 삶이 힘들고 두렵고 불안한 마음이 드는 사람이라면 꼭 이 책을 읽어보는것을 추천한다
많은 위로를 받을 수 있고 살아가는 힘을 얻을 수 있다!