심리학 과목 때 ’비합리적 신념‘ 관련 이론을 배울 땐 뭔가 피상적이어서 뇌에 녹아들어오지 않았다. 근데 이 책은 내 옆에 앉아 대화하듯 하는 말투로 쉽게 알려주니 훨씬 잘 와닿았다. 자동차와 도로, 성 주민과 마을 주민 등 비유를 들어 설명해주는 게 인상 깊었다. 연애나 직장, 친구관계 등 다양한 상황과 사례를 들어 주는 점도 좋았다.
이 책의 주 가르침은 ‘나 자신으로 서는 것도 중요하지만 홀로 서려면 남과 적당한 관계를 맺어야만 가능하다는 것’, ‘내 마음을 알고 너무 곱씹지 말 것’ 인가 보다. 각종 고민과 갈등과 생각에 잠 못 드는 요새 젊은이들이 읽으면 좋겠다.